EatSeeWartości odżywcze: wino białe
| Składnik | W 100 g (ok. 100 ml) | % RWS* | Kieliszek (150 ml) (149 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 82 kcal343 kJ | 4% | 122 kcal510 kJ |
| Tłuszcz | 0 g | 0% | 0 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% | 0 g |
| Węglowodany | 2,6 g | 1% | 3,9 g |
| w tym cukry | 1 g | 1% | 1,5 g |
| Błonnik | 0 g | - | 0 g |
| Białko | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Sól | 0,01 g | 0% | 0,01 g |
| Alkohol | 10,2 g | - | 15,2 g |
| Woda | 86,9 g | - | 129,5 g |
* RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). Węglowodany bez błonnika, tak jak na etykietach w UE.
Ile kalorii ma wino białe?
Kalorie i makroskładniki w typowych porcjach. Inną wagę przeliczysz w kalkulatorze na górze strony.
| Porcja | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|
| Mały kieliszek (100 ml)99 g | 81 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| Kieliszek (150 ml)149 g | 122 kcal | 0,1 g | 3,9 g | 0 g |
| Butelka (750 ml)746 g | 612 kcal | 0,7 g | 19,4 g | 0 g |
Witaminy i składniki mineralne
W 100 g wina białego żadna witamina ani składnik mineralny nie przekracza 5% referencyjnej wartości spożycia. Pokazujemy składniki, których w 100 g jest co najmniej 2% RWS.
| Składnik | W 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Potas | 71 mg | 4% |
| Magnez | 10 mg | 3% |
| Fosfor | 18 mg | 3% |
| Żelazo | 0,3 mg | 2% |
| Witamina B6 | 0,05 mg | 4% |
Wino białe na tle innych produktów
Wino białe ma więcej kalorii w 100 g niż 80% napojów w naszej tabeli. Tak wypadają produkty z kategorii napoje o zbliżonej kaloryczności (kcal w 100 g):
- Cola bez cukru2 kcal
- Espresso9 kcal
- Cola42 kcal
- Piwo jasne43 kcal
- Sok jabłkowy46 kcal
- Sok pomarańczowy49 kcal
- Wino białe82 kcal
- Wino czerwone85 kcal
- Wódka231 kcal
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma kieliszek wina białego (150 ml)?
Ile kalorii ma 100 g wina białego?
Ile białka ma wino białe?
Ile węglowodanów ma wino białe?
Źródło danych: USDA FoodData Central, baza SR28 - „Alcoholic beverage, wine, table, white” (NDB 14106). Polskie nazwy i porcje: redakcja EatSee. Wartości są przybliżone - zależą od odmiany, wielkości i sposobu przygotowania, a przy produktach paczkowanych dokładne dane podaje etykieta. Strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Aktualizacja: . Jak przygotowujemy tabelę kalorii.