Kawa czarna: 1 kcal w 100 g - kalorie i makro

Wartości odżywcze: kawa czarna

Składnik	W 100 g (ok. 100 ml)	% RWS*	Filiżanka (150 ml) (150 g)
Wartość energetyczna	1 kcal4 kJ	0%	2 kcal8 kJ
Tłuszcz	0 g	0%	0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	0%	0 g
Węglowodany	0 g	0%	0 g
w tym cukry	0 g	0%	0 g
Błonnik	0 g	-	0 g
Białko	0,1 g	0%	0,2 g
Sól	0,01 g	0%	0,02 g
Woda	99,4 g	-	149,1 g

* RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). Węglowodany bez błonnika, tak jak na etykietach w UE.

Ile kalorii ma kawa czarna?

Kalorie i makroskładniki w typowych porcjach. Inną wagę przeliczysz w kalkulatorze na górze strony.

Porcja	Kalorie	Białko
100 g	1 kcal	0,1 g
Filiżanka (150 ml)150 g	2 kcal	0,2 g
Kubek (250 ml)250 g	3 kcal	0,3 g

Witaminy i składniki mineralne

W 100 g kawy czarnej najwięcej jest witaminy B2 (6% RWS). Pokazujemy składniki, których w 100 g jest co najmniej 2% RWS.

Składnik	W 100 g	% RWS
Potas	49 mg	2%
Witamina B2 (ryboflawina)	0,08 mg	6%

Kawa czarna na tle innych produktów

Kawa czarna ma najmniej kalorii w 100 g spośród napojów w naszej tabeli. Tak wypadają produkty z kategorii napoje o zbliżonej kaloryczności (kcal w 100 g):

Herbata czarna1 kcal
Kawa czarna1 kcal
Cola bez cukru2 kcal
Espresso9 kcal
Cola42 kcal
Piwo jasne43 kcal
Sok jabłkowy46 kcal
Sok pomarańczowy49 kcal
Wino białe82 kcal

Najczęstsze pytania

Ile kalorii ma filiżanka kawy czarnej (150 ml)?

Filiżanka kawy czarnej (150 ml) (ok. 150 g) to ok. 2 kcal: 0,2 g białka, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 100 g kawy czarnej?

100 g kawy czarnej to 1 kcal (4 kJ).

Ile białka ma kawa czarna?

Kawa czarna ma 0,1 g białka w 100 g, a filiżanka kawy czarnej (150 ml) - ok. 0,2 g.

Ile węglowodanów ma kawa czarna?

W 100 g kawy czarnej jest 0 g węglowodanów przyswajalnych, w tym 0 g cukrów, a do tego 0 g błonnika.

Źródło danych: USDA FoodData Central, baza SR28 - „Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water” (NDB 14209). Polskie nazwy i porcje: redakcja EatSee. Wartości są przybliżone - zależą od odmiany, wielkości i sposobu przygotowania, a przy produktach paczkowanych dokładne dane podaje etykieta. Strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Aktualizacja: 26 października 2026. Jak przygotowujemy tabelę kalorii.