Jak liczyć kalorie bez ważenia wszystkiego, jak czytać etykiety i jak szybko zapisywać posiłki w dzienniku.
Dobra aplikacja do liczenia kalorii powinna pasować do Twojego sposobu jedzenia. Podpowiadamy, jak ocenić bazę produktów, skaner, makro, plan i prywatność.
PPM i CPM krok po kroku: wzory Mifflina-St Jeora i Harrisa-Benedicta, tabela współczynników PAL i przykłady z liczbami.
Zapotrzebowanie, cel, zapisywanie posiłków i błędy, przez które liczenie przestaje działać - wszystko, czego potrzebujesz na start.
Dłoń, pięść i kciuk zamiast wagi kuchennej. Prosty system szacowania porcji, który działa w domu, w pracy i w restauracji.
Skan trwa sekundę, ale to porcja decyduje o wyniku. Zobacz, jak skanować kody bez frustracji i co zrobić, gdy produktu nie ma w bazie.
Jedno zdanie zamiast szukania produktów i wpisywania gramatury. Zobacz, co powiedzieć, żeby AI dobrze policzyła kalorie, i jak szybko poprawić wynik.
AI rozpoznaje danie, szacuje porcję i w kilka sekund podaje kalorie. Zobacz, z czym radzi sobie świetnie, gdzie się gubi i jak jej pomóc.
EatSee liczy kalorie i makro ze zdjęcia albo jednego zdania, a zakładka Plan układa posiłki pod Twój cel - z przepisami i listą zakupów.
EatSee