EatSeeХарчова цінність: світле пиво
| Компонент | У 100 г (бл. 100 мл) | % від РСН* | Велике пиво (500 ml) (502 г) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 43 kcal180 kJ | 2% | 216 kcal904 kJ |
| Жири | 0 g | 0% | 0 g |
| зокрема насичені жирні кислоти | 0 g | 0% | 0 g |
| Вуглеводи | 3,6 g | 1% | 18,1 g |
| зокрема цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Клітковина | 0 g | - | 0 g |
| Білки | 0,5 g | 1% | 2,5 g |
| Сіль | 0,01 g | 0% | 0,05 g |
| Алкоголь | 3,9 g | - | 19,6 g |
| Вода | 92 g | - | 461,8 g |
* РСН — референтна споживча норма для середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал). Вуглеводи наведені без клітковини, як на етикетках у ЄС.
Скільки калорій у світлому пиві?
Калорії та макронутрієнти у звичних порціях. Іншу вагу можна перерахувати в калькуляторі у верхній частині сторінки.
| Порція | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 43 kcal | 0,5 g | 3,6 g | 0 g |
| Маленьке пиво (300 ml)301 г | 129 kcal | 1,5 g | 10,8 g | 0 g |
| Пляшка (330 мл)331 г | 142 kcal | 1,7 g | 11,9 g | 0 g |
| Велике пиво (500 ml)502 г | 216 kcal | 2,5 g | 18,1 g | 0 g |
Вітаміни та мінерали
У 100 г світлого пива жоден вітамін чи мінерал не перевищує 5% референтної величини споживання. Ми показуємо складники, яких у 100 г міститься щонайменше 2% РВС.
| Компонент | В 100 г | % від РСН |
|---|---|---|
| Фосфор | 14 mg | 2% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 0,03 mg | 2% |
| Вітамін B3 (ніацин) | 0,5 mg | 3% |
| Вітамін B6 | 0,05 mg | 4% |
| Фолати | 6 мкг | 3% |
Світле пиво порівняно з іншими продуктами
У 100 г світлого пива більше калорій, ніж у 50% напоїв у нашій таблиці. Ось продукти з категорії напої зі схожою калорійністю (kcal у 100 г):
- Чорна кава1 kcal
- Кола без цукру2 kcal
- Еспресо9 kcal
- Кола42 kcal
- Світле пиво43 kcal
- Яблучний сік46 kcal
- Апельсиновий сік49 kcal
- Біле вино82 kcal
- Червоне вино85 kcal
Поширені запитання
Скільки калорій у великому пиві (500 мл)?
Скільки калорій у 100 г світлого пива?
Скільки білка у світлому пиві?
Скільки вуглеводів у світлому пиві?
Джерело даних: USDA FoodData Central, база SR28 — «Alcoholic beverage, beer, regular, all» (NDB 14003). Польські назви та порції: редакція EatSee. Значення приблизні — вони залежать від сорту, розміру та способу приготування, а точні дані для фасованих продуктів указано на етикетці. Сторінка має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря чи дієтолога. Оновлено: . Як ми створюємо таблицю калорійності.
